Doğal ve lezzetli yoğurt, süt ve maya kullanılarak hijyenik koşullarda fermente edilir. Katkısız üretim süreciyle sağlıklı bir besin kaynağıdır.
Yaz mevsiminin serinleten lezzetleri arasında karpuz, çilek, şeftali ve kiraz gibi sağlıklı ve ferahlatıcı meyveler yer alır.
Tuz, sodyum ve klor elementlerinden oluşan, yemeklere lezzet katan ve gıdaları koruyan doğal bir mineraldir.
Tahin, susam tohumlarının kavrulup öğütülmesiyle elde edilen, yoğun kıvamlı ve besleyici bir gıdadır.
Sirke, meyve veya tahıl bazlı fermente edilerek elde edilen, gıdalarda ve temizlikte kullanılan doğal bir üründür.
Şeker, pancar veya şeker kamışından elde edilen, yiyeceklere tat veren doğal bir karbonhidrattır.
Sahurda tok tutan yiyecekler arasında protein, lif ve sağlıklı yağ içeren gıdalar yer alır. Dengeli bir sahur uzun süre tokluk sağlar.
Reçel, taze meyvelerin şekerle kaynatılarak yoğun kıvamlı ve tatlı bir lezzet haline getirilmesiyle üretilir.
Pralin, şeker ve fındık, badem gibi kuruyemişlerin karamelize edilerek ezilmesiyle hazırlanan bir tatlı malzemesidir.
Okula dönüşte sağlıklı beslenme için dengeli, enerji veren ve çocukların seveceği tarifler önemlidir.
